Mein Weg zu Pilates begann nicht mit dem Ziel, Trainerin zu werden, sondern mit dem Wunsch, mir selbst etwas Gutes zu tun.

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Als Mama von zwei Kindern und seit einigen Jahren alleinerziehend kenne ich die Herausforderungen des Lebens. Gerade in dieser Zeit habe ich gespürt, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten, um auch für andere stark sein zu können.

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Pilates Kurse wurden für mich zu einem Anker. Sie haben mir geholfen, meine Mitte wiederzufinden, meinen Körper zu stärken und innere Ruhe aufzubauen – selbst dann, wenn aussen viel los war. Mit jedem Training habe ich Kraft, Balance und Vertrauen in mich selbst zurückgewonnen.

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Durch Coachings, Schulungen und den Austausch mit inspirierenden Menschen durfte ich ausserdem viel über mich selbst und über ganzheitliche Gesundheit lernen.

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Aus dieser persönlichen Erfahrung heraus entstand mein Wunsch, Pilates in Schaffhausen weiterzugeben. Heute ist es mir eine Herzensangelegenheit, einen Raum zu schaffen, in dem du auftanken darfst, körperlich wie mental.

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In meinen Stunden begleite ich dich achtsam und präzise. Ich unterrichte bewusst in kleinen Gruppen, damit ich individuell auf dich eingehen und dich dort abholen kann, wo du gerade stehst.

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Mein eigener Weg mit all seinen Höhen und Tiefen prägt meine Arbeit als Trainerin. Ich weiss, wie wertvoll es ist, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, durchzuatmen und Kraft zu sammeln.

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Gleichzeitig möchte ich dir zeigen: Auch wenn das Leben manchmal hart ist, mit Liebe, Disziplin, Geduld, Ausdauer und der richtigen Unterstützung ist es möglich, Schritt für Schritt wieder nach vorne zu gehen. Pilates kann dabei ein starker Begleiter sein.

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