Bei mir findest du einen Ort, an dem Bewegung, Achtsamkeit und Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen.

Der Name cor et vita bedeutet „Herz und Leben“ und erinnert zugleich an „Core“, die Körpermitte, die im Pilates eine zentrale Rolle spielt. Genau das ist die Essenz meines Unterrichts: Bewegung, die dich mit Liebe und Verbundenheit unterstützt, von innen heraus Kraft schenkt, dich aufrichtet und deine Gesundheit für heute und für die Zukunft stärkt. 

Ob du Stabilität aufbauen, Leichtigkeit spüren oder dir einfach eine wohltuende Auszeit gönnen möchtest – hier bist du willkommen, genau so wie du bist. In einer warmen, lockeren Atmosphäre darfst du loslassen, auftanken und vielleicht sogar neue Freundschaften knüpfen.

Schau dich hier um und finde dein passendes Pilates Angebot, ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.